最近、手軽にできるダイエットのとして、 『フラフープダイエット』 が大人気なのをご存知ですか？ フラフープというと、子供のころに学校などでグルングルン回して遊んだ方も多いと思います。 でも、実はこのフラフープにかなりのダイエット効果があることが分かり、テレビで特集価格：6円（税込、送料別） スポーツフラフープ STT186でのダイエット効果 フラフープの運動量は10分間で100キロカロリーのエネルギーを消費し、 腰と上半身を動かさずに、背筋と腹筋だけでフラフープを押し出す、 フラフープを回す動きが有酸素フラフープダイエットは本当に簡単なダイエット方法なの？ フラフープダイエットの効果としてよく言われているのが、 「一日10分ほどで100キロカロリーを消費できる簡単ダイエット方法｣ というものだったりしませんか？ そんなフラフープダイエットですが、その効果
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